コンセプト
Lunarelleは、女性専用ピラティスです。
女性が自分らしく、美しく、
そしてしなやかに、整った自分へと導きます。
月が満ち欠けしながらも変わらぬ輝きを放つように、
女性の体と心も日々変化しながら、
その中に美しい芯を宿しています。
私たちは、その芯＝「体幹」と「心の軸」を
整えるためのピラティスを提供します。
ピラティスの効果
姿勢改善 ストレス解消 睡眠の質向上 免疫力を高める インナーマッスルの強化メニュー
みんなの声
デスクワークで猫背が気になっていましたが、
通い始めてから姿勢が自然と良くなりました。
肩こりも軽くなり、仕事中も呼吸がしやすくなった気がします。
30代・フリーランス
ストレス解消目的で始めましたが、気づけば心も体も整っている実感があります。
レッスン後はいつも気分がスッキリして、前向きになれます。
40代・会社員
家事や育児で疲れやすかったのですが、ピラティスを続けることで体力がつき、疲れにくくなりました。
夜もぐっすり眠れるようになりました。
30代・主婦
少人数制でインストラクターの方が丁寧に見てくださるので安心です。
体幹が鍛えられて、普段の立ち姿や歩き方が自信につながりました。
20代・アパレル店員
アクセス
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